大家好呀。
你有没有这种经历，一洗头头发掉一地，一梳头头发也掉一地。看着日益上移的发际线，心里那真是哇凉哇凉的。发型是最能彰显气质的，和脸的重要程度不相上下，发量少就容易显老气。这头发问题还是一个困扰很多人的大问题。
头发问题还是蛮复杂的，有的人头发毛躁不顺滑，用了含硅油的洗发水，头发是滑了一些，但是掉发现象更为严重了。有的人油发太油总是洗不干净，头发不够干爽，头发成缕不蓬松，也容易掉发。而且显得脏兮兮的，影响颜值。
如果你的头发不尽如人意，那要怎么办才好呢？今天就来分享几个养护头发的小妙招，看看对你有没有帮助。
想要头发好，要有好的生活习惯
头发是一个人身体健康的晴雨表之一，头发毛躁不顺滑，或者油腻爱脱发，那都是身体的新陈代谢不够快，或者营养跟不上。因为头发是蛋白纤维，营养还是很重要的。所以有一个好的生活习惯是非常重要的。
头发要好，睡眠非常的关键，以前的人娱乐生活没得那么多，晚上睡得特别早，十点睡都算是晚的，早上早早就起来了。睡眠质感非常好，头发问题就少很多，至少绝大部分人在四十岁以前都不会有头发的问题。
但现在熬夜却是家常便饭，而且是长期如此，睡不足不但气色不好，这头发也会给你脸子看的。所以要养成一个早睡早起的好的生活习惯。这才是发质好的前是条件。
想要头发好，就要少一些烫染才行
很多姑娘喜欢折腾自己的头发，又染又烫，而且特别频繁，这还不算天天用电夹板卷发拉直。这就造成本来还算不错的头发，变得毛躁干*，像一把枯草。这样的发质是没有什么美感而言，什么好看的发型都做不了的。
所以染发烫发要适可而止，一年两三次足矣。特别是染发，如果太频繁，会对身体健康有影响。
想要头发好，要用对洗发水才行
洗发水大家经常用，但你的洗发水用得对吗？其实很多头发问题都是洗发水造成的。比如含硅油的洗发水就很容易造成脱发。经常用这样的洗发水，头发只会越来越少了。
舞蹈家杨丽萍大家都知道吧，很多年前我看到过她的一个视频，说她洗头就是用淘米水的。她是云南白族人，说她们那里就有用淘米水洗头的传统。所以她的头发发质不错，人到中年发量也是很多的。
关于淘米水洗头的传统很多民族都有呢，国颐堂传人史旭*先生就见到了一个神奇的瑶族村寨，就是龙脊梯田山脚下的“*洛瑶寨”，里面的女人都留长发，差不多一米多长，而且就算到了七八十岁都很少有白发。在年获得了吉尼斯“群体长发女之最”的认证证书，被誉为“天下第一长发村”。
了解之下，才发现这里的人就是用淘米水洗头的，当然也不是淘完米的水直接头发，她们有自己的方法呢。
国颐堂传人史旭*于是就扎根研发淘米水洗发产品，让长发乌发的秘密走出去，造福大家。
红瑶族女人洗发的淘米水中含有很多对人体有益的物质，比如：长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、戊糖片球菌和二裂酵母，其中二裂酵母是雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻小黑瓶等顶级肤品中的核心抗衰成分，也是红瑶女黑亮长发的奥秘。
时间不负苦心人，国颐堂研发出了直接就能用的洗发水，让大家不用像红瑶族的女人一样自己积攒发酵淘米水，而是直接拿了就能用，省时又省事。效果还不错。
我就入了这款国颐堂淘米水参乌洗发露，这是一款全天然的洗发水，一点都不会伤头皮头发，而且养护效果很不错。它的养护原理就一清二调三养四补，对于头发干枯毛躁，油腻掉发等问题都有良好的作用。
这洗发水是米白色膏体，比较黏稠，有淡淡的香味，泡沫比较丰富。洗完后头发很清爽，顺滑不毛躁。效果很不错。如果你的头发干枯毛躁，末端分叉，没有光泽，又总爱掉发，那不妨试试这款淘米水洗发露。
好了，今天关于护发的问题就聊到这里了，不知对你有没有帮肋？
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