如今不少人的工作和生活压力都非常的大，一些青少年或中年朋友，都在自己的头上发现了有白头发，因此很多人对此都十分困扰，自己年纪轻轻，看到头上有白发的确十分闹心，所以不少人都想顺手拔掉它们，但却因为经常听说这样一句俗语：“白头发不能拔，拔一根，长十根，越拔越多”。有使得自己怕真的拔了之后，长出更多的白头发。那这句话到底是不是真的？白头发到底能不能拔掉？
首先要搞清楚这句话是不是真的，那我们首先就要知道白头发是怎么长出来的。白头发的形成其实很简单，是因为头发根部的黑色素细胞停止产出导致的，也就是毛囊处负责让头发变黑的功能不好了。而头发的多少完全取决于毛囊数量，每个人基本在出生的时候，头皮上的毛囊数量基本也就已经定型了，普通人的头皮毛囊数量大约有10万根，而头发的生长期大约为2至6年，消退期大致为2至6周左右，休止期约为3个月。
也就是说我们头上的每一根头发都有自己的生长周期，而你要是看到自己有白发，拔掉它之后，其实也只不过是缩短了这根白发的寿命而已，并且重新从这个毛囊里长出的头发可能还是白的。因为毛囊处在我们头皮的真皮层中，性质较软，而且与周围的组织是紧密相连的，而只有毛囊生长到接近皮肤表面的地方，才会逐渐变硬成为头发。因此，想要彻底拔掉白头发，那就只有把真皮层的毛囊完全清除才有可能，但谁也不会那么做。就像除草一样，拔掉草之后，它的根还扎根在深处，那它还是会有再生能力的。
虽然拔掉的头发很快它就会重新长出来，但是由于毛囊本身的黑色素生成问题并没有解决，所以长出新的头发还会是白色的。而为什么有“白头发拔一根，长十根”的说法，可能就是有些人在拔了自己的白头发之后，这个毛囊因为合成黑色素功能出现障碍，长出来的依旧是白发，而毛囊出现问题不可能只出现一个，因此周围的白头发会变得越来越多，就使得人产生了拔一根，长十根的错觉。而且白头发的发展速度本来就很快，即时你真的不拔这些白头发，可能还是会不断有新的白头发冒出，所以跟拔头发的行为是没有任何关系的。
而以目前的医学水平来说，想要治疗白头发还是比较困难的，而且根据国药准字的标准，目前也根本没有专门治疗白发的什么特效药，而我们平时在生活中看到的那些号称可以根治白发少白头的广告，其实大都属于是保健品，这些东西再怎么吃，也不会具备医学效力，是起不到治疗效果的，而且白头发成因复杂，有遗传因素，也有病理形成，还有平时因为精神压力大等方面各种因素综合影响的。而像遗传性白发，比如少白头的病理原因，对如今的医学来说依旧还是个谜，目前现代医药对此也正在努力研究攻克。
最后再说回白发，还是不拔的好。因为经常拔头发会对此处毛囊产生刺激作用，万一引起炎症，那就得不偿失了，白头发这个问题是生理因素，显然和拔头发没有太大的关系。所以整体来说白头发没必要拔掉，平时剪短或者染发都可以掩饰白发问题。平时生活也可以多吃一些黑芝麻、黑豆，注意饮食和睡眠质量，也能起到预防白发变多的作用。