8月常吃这菜，排*素，隔三差五吃一次，皮肤柔嫩，吃出少女感！8月的时候，天气转冷，很多人的皮肤也开始渐渐的变得敏感。今天小编向大家推荐一个适合在秋天的时候吃的食物，它就是蜂蜜。蜂蜜可以美容养颜，并且常喝，也可以滋润皮肤，所以在秋天的时候很适合喝蜂蜜。那么，蜂蜜要怎么应用到菜上呢？今天小编向大家推荐这一道蜂蜜五仁汤圆，十分的香甜好吃。那么蜂蜜五仁汤圆怎么做呢？跟随小编一起来看一下做法吧！
蜂蜜五仁汤圆
By万山红
配料：
五种果仁碎克、熟糯米粉50克、蜂蜜克、糯米粉克、水克
烹饪步骤：
1.葵花籽仁和南瓜子仁用面包机的自动翻炒功能炒20分钟。说一下馅的配方，五仁我分别用的是：南瓜子仁40，葵花籽仁60g，核桃仁80g，花生米70g，黑芝麻g。
2.核桃仁也同样炒熟，核桃仁需要炒30分钟。
3.炒好的核桃仁最好是把外衣去掉，因为外衣微苦
4.核桃仁保鲜袋装着压碎粒备
5.花生米也可以盐焗熟，也可以面包机炒40分钟炒熟。我是炒核桃时盐焗了花生米。
6.炒熟的花生米去皮，料理机打碎成粗粉状。
7.黑芝麻、瓜子仁都打碎，和花生米粉放一起。
8.放入核桃粒。核桃要颗粒的，口感好
9.放入熟糯米粉拌均匀
10.放入蜂蜜。
11.拌均匀成为馅料
12.分别揉搓成15克左右的小球。
13.糯米粉加入80--90度的水烫一下，热水烫的面更软糯Q弹。
14.和成面团饧一小时左右
15.然后包入馅料。
16.包好的汤圆。吃不完的就冷冻起来。
17.开水入锅，煮到汤圆漂浮起来就可以啦。
18.咬开看看，里面有核桃颗粒，吃起来很香的
烹饪小贴士：
蜂蜜的挑选方法：1、颜色：有不少人都凭颜色来判断蜂蜜的好坏，认为深色就是好蜂蜜，反之浅色就是差蜂蜜。其实不然，蜂蜜的深浅只是蜜蜂吸取花粉的分类不同而已。例如荔枝花的蜂蜜颜色较浅，龙眼花的蜂蜜颜色较深。2、稀稠度：生活中看到有些蜂蜜像水一样比较稀，有些蜂蜜像酱一样比较稠，很多人就认为稠的肯定是好蜂蜜。这其实就跟蜂蜜颜色一个道理，稀稠只是蜜蜂在不同季节吸取花粉不同而已，例如同一时期荔枝花蜂蜜就比较稀，龙眼花蜂蜜就比较稠，又例如不同时期的春蜜比较稀，冬蜜比较稠。
大家喜欢吃这个口味的汤圆吗？
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