以前，袁咏仪一直以短发形象出现在公众面前，现在突然留了长头发，让人不禁感叹过了这么多年，袁咏仪的发量还是非常的多，这样很多饱受脱发困扰的人都非常的羡慕。
对于一些女孩子来说，为了养头发，购买各种营养素，反而让头发掉的更加多了。其实在养头发的时候可以用一些滋养的食谱，这样的话就能够让头发乌黑更显年轻，头发也不再大把的掉了。
准备黑豆，两个黑芝麻，一个百合，一个薏仁，各适量制作糯米白糖，这个过程其实是前一天晚上把黑豆洗净，然后浸泡，其他食材都准备好了再煮，成熟度，黑豆成熟后可以加入黑糖，煮粥的时候可以选择沙锅。
保护头发的紫米杯：第二个是，介绍的毛束紫米杯，是用紫糯米、白糯米、红枣、莲子、枸杞、玫瑰、蜂蜜、植物油、砂糖干荷叶制成的，这个时候也需要把紫糯米和白糯米腌制两个小时以上，铁饼，在这个时候争论，米饭是将熟透的紫米和白糯米加水蒸熟，将其他材料放在上面后，在地面上慢慢混合几滴植物油均匀，定型后蒸熟即可。
润发三个黑果肉粥：达到一个润发效果，红糖30克，准备红枸杞30粒，黑米克，黑豆50克，黑芝麻80克，桂圆8粒，葡萄干一小捆，糯米50克，用这些材料煮，最后和红糖参加枸杞葡萄葡萄干。
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