无论男性还是女性到了一定年龄，就会有脱发白发现象，这在一定程度上影响外在的形象。
那么在现在有什么好的方子，可以在一定程度中防止脱发，并让白发变乌发吗？
在《活到天年》和《*帝内经使用手册》这两本书中，作者都推荐了一个方子，这就是九蒸九晒黑芝麻丸。书中记录：连续服用一年，则身上、面部皮肤变得光泽水润；连续服用两年，则白发会变黑；连续服用三年，则会长出新牙来，连续服用四年，则身体强健，百病不侵；五年则走路健步如飞，快似奔马。
黑芝麻丸的功效与作用
1.养肝补肾，增强身体免疫能力
黑色进入肾脏，而黑芝麻属于中性成分，因此可以全年食用。此外，黑豆和黑米被添加到黑芝麻丸中，黑芝麻丸都是对肾脏和肝脏有保健和作用作用的食物。此外，黑芝麻还含有丰富的营养，这大大提高了身体的能量和免疫力。
2.促进消化
黑芝麻丸有助于提高人体的消化吸收能力，还能使人的肠胃越来越强壮。
3.乌黑秀发，降低脱发概率
我相信每个人对黑芝麻的功效都不陌生。如果你想拥有黑色美丽的头发，你应该多吃黑芝麻，尤其是现在很多人都喜欢脱发。黑芝麻丸可以提高头发质量，降低脱发风险。
黑芝麻丸的禁忌
1.黑芝麻球不能和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿等。因为这些食物将与黑芝麻竞争，而黑芝麻将会影响到健康，这个弱小、严重甚至威胁生命的地方。我希望每个人都注意它。
2.患有慢性肠炎或腹泻的人应该尽量不要吃它。当然，如果他们想吃它，他们必须吃少量，否则他们可能吃它，使肠炎或腹泻变得严重。
3.黑芝麻丸本身是一种寒性保健丸，所以如果寒性体质的人被建议不要吃它，否则，吃它可能会使他们的寒性体质更差。
以上是黑芝麻丸的功效与作用和禁忌。作为一种营养保健产品，并不是每个人都能用它来解决现有的问题。因此，在服用本品前，了解本品的具体作用和禁忌尤为必要。