昨天阐述了应对“速发性过敏”所使用的芳疗精油，今天我们再来说明一下针对过敏所带来的炎症反应处理方法和具体用芳疗方法解决“过敏”。
*工家金盏花侵泡油（法国产）
首先“过敏”会带来炎症反应，这个时候可以使用的芳疗精油有薰衣草、没药、乳香、古巴香脂、花梨木、广藿香等帮助缓解。另外，依据过敏反应的身体部位不同，使用方式也不同，如皮肤过敏可以将上述精油加入金盏花侵泡油涂抹肌肤，如果皮肤发痒难耐，可以再加上薄荷精油利用清凉感止痒；且在涂抹油之前可以用德国蓝甘菊纯露、罗马洋甘菊纯露、薰衣草、香蜂草等纯露喷洒，这样做同时也能帮助精华油的后续吸收。
*工家琉璃苣籽油（法国产）
当然如果过敏炎症反应非常严重，就建议先不要使用芳疗精油，可以先用植物纯露里面可以加一些金盏花侵泡油（基础油）涂抹，等到皮肤状态稳定后再用1%左右的精华油进行涂抹。
呼吸道过敏情况，除了调配精华油进行呼吸道外部涂抹（喉咙、胸部、脖子、鼻腔等）也可以使用水蒸气吸嗅的方式进行调理改善，将3~5滴精油滴入一碗热水中，再用毛巾盖住头部和手腕，利用蒸汽加速芳疗精油挥发进入呼吸道，并且湿润呼吸道呼吸黏膜，避免干燥引发的不适。这种情况除了昨天提到的抗过敏、缓解炎症精油，罗马洋甘菊、德国蓝甘菊、蓝艾菊、西洋蓍草等以外还可以使用一些可以强化呼吸道的精油，如罗文莎叶、香桃木、迷迭香、尤加利等。
*工家月见草油（法国产）
消化道问题，可以将精油涂抹在肚皮上，一些香料类精油、果实类精油都会有帮助，薄荷、迷迭香、月桂、山鸡椒、肉桂、黑胡椒都是不错的选择。再加上一些抵抗过敏的精油，蓝艾菊、蓝甘菊、西洋蓍草等精油进行搭配，改善消化道过敏性问题效果不错。
如果身体长期过敏情况，也有可能是神经系统系统传递信号不佳，引发全身进入警备状态，这时候可以口服一些植物油带来全面帮助，身体神经系统传导需要脂肪酸，而大部分饮食中，维持身体健康的必要脂肪酸种类常常摄取不足。当神经系统没有足够的传递质去传递正确信息，身体就容易出错。这个时候每天口服品质良好的冷压植物油就可以得到改善，针对过敏情况，可以尝试口服，琉璃苣籽油、月见草、玫瑰果、黑种草，在每天不加热的情况下内服3~5ml，可以帮助身体系统恢复平衡。
人过敏，本质上都是人对外界物质的一种应激反应，所以过敏的症状一般都是反应在可以接触外界物质的部位，呼吸系统、消化系统、皮肤系统。其实还有一个心理系统，当您本身身体不过敏的，但是因为最近压力大或者其他的心理因素造成了身体问题。也可能造成短期对该成分过敏的状态。所以在调理过敏的时候，也可以对心理健康进行一段时间的调理。
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