昨天说了一些关于“消化系统”的肠胃方面的芳疗保养，今天继续说关于“消化系统”其他方面的芳疗保养。
首先人的“消化系统”并不只是指的是肠胃方面，而是从口腔就开始的，牙齿帮我咬碎食物，然后混合唾液，食道将其吞咽进入消化道，其中唾液能将食物适当的分解淀粉。如果我们口腔本身出现了问题，如果出现口臭，或者口腔过于干燥。这可能也和我们唾液的分泌过多过少有关。这个时候就可以使用芳疗中比较常用的“油拔”标准的说法应该叫油漱。每天使用适当的冷压植物油漱口10~15分钟，这样做除了帮助唾液分泌，还可以帮助身体排*。
有的人因为“消化系统”的问题，从而造成了排便困难，也就是我们常说的便秘。这个时候我们可以考虑内服一些植物油。（备注：植物油本身和芳疗单方精油有区别，单方精油如果需要内服请一定在专业人士的指导下使用，如果没有万分必要，请勿随便内服精油）一般来说，一天口服5ml左右即可，这样可以增加肠道润滑度，减少排便阻力，如黑种草籽油，本身就含有百里香氢醌这种芳香物质，对消化系统机能提升也有作用。不过也是因为百里香氢醌这种成分，内服黑种草籽油的时间不要连续超过3个月。避免对身体的代谢造成负担。其他的对消化系统好的植物油还有月见草油，沙棘果油，玫瑰果油等等。
人的“消化系统”很多时候和内心的情绪有很大关系，消化这个词语通常也被用在生活当中，比如您学习知识的时候，会说这个知识点我“消化”了。当消化系统出现问题的时候，吃了很多药都没有办法解决，去医院检查也不能从病理方面检查出什么问题，这个时候您可以尝试调节一下自己的情绪。简单说是放过自己。人生没有什么大不了的，您压力那么大，干啥。使用一些合适的芳疗精油，放松自己的情绪，很多看起来是因为消化系统的问题，都会自然而然的编好。
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