在日常生活中有不少东西常被扔掉，人们殊不知，这些东西不但不能扔掉，而且可作为防病治病之用，俗称防病宝物。以下就常用而被扔掉的防病宝物用中医加以解读。
#1花生皮——补血
有不少人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是把花生仁外面的红皮搓掉，只吃花生仁，其实，这样吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药。、
花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果。”中医认为花生的功效是调和脾胃、补血、止血，降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医称之为“花生衣”。中医学认为，“脾统血”，气虚的人就易出血，花生红衣正是因为能补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。
再从中医妇产科学来说，花生衣更是女性的保护神，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，花生衣能帮助她们养血补血，应常吃、多吃。同时花生红衣还有生发、乌发的效果，还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。
#2核桃分心木——补肾
分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也称核桃档。从临床中常见到尿失禁困扰着不少患者，特别是中老年人女性的常见症状。中医认为尿失禁的根源是肾虚。
尿失禁的病人如何补肾呢？中医认为，必须用一样药：分心木。分心木在补肾气、固肾方面有很好的功效。中医专家指出，分心木除了治疗尿失禁，上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健。因为中老年人或多或少都有肾气的问题。分心木的药性很平和，而且有收敛的作用。被阻档的作用。用它来治疗外伤就是利用这一点。
#3茄蒂——去火
日常生活中，人们吃茄子的时候，常会把茄蒂切下扔掉。但中医认为，茄蒂是一味不可多得的药材。中医认为，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。而中医理论认为，偏寒性的药材都有清热解*的功效。如大便干结、便血或牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂清热解*。如自感上火了，而刚好家中有新鲜茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情。如治口疮治疗，可用新鲜茄蒂和*连、*柏或者莲子芯煎汤，沏水喝。
#4橘子皮——护脾胃
人们平时吃完橘子，就随手把橘子皮扔掉了，这从中医的角度来说，太可惜了。其实，您扔掉的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。
中医认为，陈皮能理气，调脾胃。人们当吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，放点陈皮就能解决这个问题，且放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香。
#5橘核──缓解痛经
橘子皮是宝，橘子的籽，中医称为“橘核”也不例外，中医药用价值也很大。中医认为橘核能治疝气，还能治疗女性痛经。
中医认为不少女孩有痛经现象，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。中医专家认为，这时可以用橘核了。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。中医专家建议，用橘核沏菜，一般用3～5克，如果疼痛得厉害，可以用到10克。
#6菜根合煮——可防感冒
每逢秋季季节，气候变化无常，感冒不期而至。而且生活中各家各户，往往在做菜时将葱根、香菜根、白菜头、茴香根等，随手扔掉。但中医认为这些作为废物扔掉的菜根，这时却能派上大用场。
如针对从低热、发冷、头痛、浑身痛为特征的风寒感冒的食疗方：葱根3克~5克，香菜根3克~5克，白菜头10克~15克，生姜3片~5片，茴香根3克～5克，用毫升水煎2次，就称为民间常用的“陈氏五虎汤”。此五味“药”，除白菜头有清热作用，其他四味“药”都是辛温解表发汗的作用，专门对以上有风寒感冒症状的患者。
END广东省医药食品研究咨询中心主任
中西医结合博士何飞武
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