黑种草子

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TUhjnbcbe - 2021/6/6 1:20:00

??医院星标我们

水果

既能补充营养

又能让味觉获得酸甜享受

同时因为热量较低

很多人会用水果代餐来减肥

但也不是所有水果都能敞开了吃

特别是下面这四类人一定要注意

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糖尿病患者

少吃GI/GL高的水果

糖尿病患者吃水果需要特别慎重既要补充营养又不能血糖超标需要
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