不少脱发患者四处寻觅，期望找到治疗脱发的杀手锏。但是有时候会受到欺骗和蒙蔽，脱发没治好，钱倒是花了不少。反观现在社会上流传的方法真不少，哪个试下来也得3个月半年。等你一个个试下来，开销不说，时间精力浪费了。更让人难过的是错过了最佳治疗期。所以各位发友需要理智地对待宣传，认清广告噱头，结合自己的身体特点，寻找合适自己的治疗方式。
要治脱发你得跳出这些坑：
1、头发速成
外面广告说“3天止脱，一周生发”、“一个月见效、无效退款”等宣传相信大家经常看见。看的多了，有的时候也想试一试，反正死马当做活马医呗。
事实上：任何生长都有其自身原理。而快速的方法都以损伤身体为代价，后果不堪设想。就像减肥一样，你可以慢慢减，也可以一个月不吃饭天天喝泻药来减。对于头发来讲其实没有什么好办法。速成法往往也就是激素，不管行不行都强行让细胞加速分裂生长。1、2周好像是好点了。但是真实情况是头皮本来换就差，毛囊生发难以为继。再使劲生长催一下。将最后的细胞活力和营养消耗殆尽。结果往往更糟。有的时候甚至造成深层次的细胞伤害。出现反复大面积脱发都是正常的。
2、保证有效
“你用我们的东西三个疗程保证恢复”很多人碰到这样的说辞。其实想一想，怎么可能碰到保证有效的方法。人无完人，药无万能良药。
事实上：什么药都有自己的适应症和方向，对有些类型好些，有些则很差。就像世界十大发明青霉素一样，如果包治疗，现在还要头孢、红霉素、阿奇霉素、庆大霉素、链霉素这些消炎药干什么。对于头发也是如此，必须根据体质、身体状况、类型、治疗经历来判断。如果是通用产品则肯定有适用范围和局限性、有效性限制。如果碰到包治疗的，绝对有问题。如果能够老老实实和你说对什么类型有效，什么无效，有效概率、恢复概率等等的，还比较实在，可以试一试。
3、脱发遗传因素，给你调一调
很多朋友治疗，碰到人家问家里人脱不脱发，然后开口就说你是遗传或者基因问题。先告诉你说治不好，然后再给你慢慢调。大家这时候都更紧张，言听计从，或者有的则心灰意冷，行不行也就这样了。
事实上：遗传判别是指直系3代之内的同性别，在同一时期有类似症状。比方说你的兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹、爷爷奶奶姥姥外公的兄弟姐妹中，有同样脱发情况的。如果有30%人有类似状况可以说有遗传倾向。超过50%则可定性为遗传特征。遗传比较麻烦，一般无法治愈，只能缓解或者压制。一旦压制结束，慢慢体质问题右边的突出，于是开始复发。另外有些脱发类型会遗传，例如谢顶、发际线后退等。像肾亏脱发、精神压力脱发、营养不良脱发等不会遗传。所以也要注意分辨。
4、多梳头多刺激生发
小时候我们都听说，刮头皮，理光头，刺激头皮才能生发。有的人会尝试不断剃头发，并涂抹刺激生发药物来生发。还有一些天天梳头上百次。更有些用梅花针等工具每天针刺头皮，搞得血肉模糊。一些朋友因此养成一些抠头皮、挠头发、拔头发的坏习惯。
事实上：我们可以通过按压头皮，促进血液循环和代谢。但是要注意是按而不是揉。揉会加重脱发。另外头皮不像其他皮肤。头皮没有厚角质层，湿润不见阳光。更需要我们遮盖保护。而不是裸露。经常挂、针刺、尖齿梳子梳理都会导致头皮出现一定损伤，给头皮造成负担，更别说生发了。
头发生长有自己的环境，就和花草一样。有习性有要求。不是我们想怎么折腾就可以的。大部分朋友会发现，随着操作增加，脱发也会随之增加。就和揠苗助长一个道理。而剃光头已经被西方证明，儿童时候经常剃光头和成人谢顶发际线后退有实际数据关系，是有联系的。我们要注意。
脱发我们要认真对待。对待任何方法都要认真思考，而不是道听途说拿来就用。其实头发生长就和种庄稼一样，条件具备了，不让它长都难。就和土豆大蒜放在家里，环境具备，不让它发芽都不不行。反过来，如果条件不行，则怎么都长不出来。对于头发我们可以在头皮喷涂毛基质营养液，一般对于突发脱发、或长时间不长头发，生发作用显著。平时还应该配合补充维生素和微量元素。提高身体内的营养水平，维生素还可以促进细胞生长分裂和代谢。对头发生长都有益处。
头发生长不是一朝一夕，需要我们平心静气的思考选择方法长时间坚持调理。朋友们切忌急躁。