1、不要过于劳累
●用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。 3721健康知识生活健康小帮手
你好！焦虑是一种由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等交织而成的复杂情绪反应，它是一种身心疾病。