道教是中国土生土长的传统宗教，在历史上曾有着极高的地位，道教发源于东汉葛洪，并由此不断发展壮大，魏晋南北朝时期就出现三教合流的趋向，到了隋唐，道教更是成了显赫的宗教，且不说张道陵之流，就连我们的大诗仙李白也是道教的忠实信徒。
道教融合了老庄的思想，讲究炼丹画符，追求长生不老，羽化登仙。关于道教的各种神乎其神的传说不计其数，今天我们说的这个故事的主角名叫李诚玉。
李诚玉的早年生活
年，也就是光绪10年，此时的中国正处于封建社会的末期，黑暗腐朽的封建统治和外国资本主义的冲击使得中国民生凋敝，人民生活在水深火热之中。此时，在一个破落的经商人家诞生了一个可爱的小女孩，她就是李诚玉。
出生在这样一个民不聊生的年代，这个小女孩的命运注定是坎坷的。由于家庭条件十分困难，她6岁就被许给当地一家富绅做二房童养媳。17岁的李诚玉亭亭玉立，正处于一个女孩子最好的年华，在封建制度的残害下，只能当别人的小妾，受尽大房的侮辱和驱使，尝遍了生活的苦楚。
20岁的转折
然而，福无双至，祸不单行。三年后，年仅20岁的李诚玉因为积劳成疾，换上了严重的肺痨。肺痨在当时的社会上是一种不治之症，并且被认为具有很强的传染性，因此，李诚玉被视为不祥之人，丈夫在大房的煽风点火之下也放弃医治她。
郁郁寡欢的李诚玉便去道观散心，并在那里遇上了她生命中的贵人——张至甚。张至甚见她悲苦，便想要治好她的痨病。李诚玉本是抱着死马当活马医的念头试试，没想到真给治好了。
她感慨万千，并且对道教文化产生了极高的崇敬之心，想要归入道教潜心修炼。在27岁时，她离开无情的丈夫，拜张至甚为师，正式成为了一名女道士。
在武当山玉竹宫修炼期间，她十年如一日地静心修道，修身养性，让自己的身体素质增强，心灵境界也得到极高提升。
从年到年91年间，李诚玉一心向道，苦修不辍，坚持着自己的修道人生。即使是在这期间，她因为摔倒时年纪过大而不幸瘫痪，她也没有悲观消沉，而是泰然处之。她的问道精神也成就了一段神奇的故事。
返璞归真
年，岁高寿的她寿终正寝——用道教的说法是羽化登仙了。令人惊奇的是，据说在临终前，李诚玉竟然“返老还童”了。听闻她在临终前头发开始由白转黑，皮肤也越来越细腻，整个人都年轻了几十岁，甚至连脱落已久的牙床上也开始长出新牙了。据检测，她的各个器官功能居然与年轻人没有丝毫差别。
李诚玉的故事告诉我们，长寿的秘诀并非是吃得好穿得好住得好，而是要有一个好心态，有一种好的生活习惯。
即使是身处逆境，面对人生的无数磨难，李诚玉也没有轻易放弃自己，在重病痊愈后她珍爱自己的身体，勤加修炼，并且始终保持着平淡的心态对待外事外物，正是这种超然的心态和自律自爱的生活习惯，才让她在岁的时候依旧思维敏捷，身体健康。
所以，与其追求各种价格高昂的保健品，不如早睡早起，坚持锻炼；与其购买各种昂贵的化妆品，不如保持一颗年轻的心。