很多人都会在闲来无事的时候，嗑上一把瓜子来消磨时光，那么吃过这么多瓜子的您有吃过黑瓜子吗?反正小编是从来没有吃过，不过听说它的营养价值还是非常高的，那么我们先来了解一下黑瓜子的功效与作用有哪些吧?
现代医学研究表明，常吃西瓜子具有美容作用，可有效消除面部皱纹，令皮肤有光泽和弹性。西瓜子性平味甘，有清肺、润肠、止渴、和中、助消化的作用。
沙土喝茶瓜子湿西瓜子g/袋坚果炒货京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥16.9购买西瓜子性平、味甘，归肺，可治支气管扩张、久嗽等症状。适合饮食不节、脘腹痞满、消化不良的人士，取其和中消痞之效。其籽壳亦可治肠风下血、血痢。
西瓜子对咳嗽痰多和咯血等症，有辅助疗效;对食欲不佳或便秘，也能缓解症状。西瓜子富含不饱和脂肪酸及膳食纤维，有助于降血脂及血压，预防动脉硬化，是适合高血压患者吃的零食。
此外，吃西瓜子时，瓜子上的香味物质能刺激舌头上的味蕾，使人呈兴奋状态，并传至消化中枢，促使唾液、胃液等消化酶的分泌，有利于食物的消化吸收。
虽然瓜子的种类有很多，像葵瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子等都是我们生活中经常能吃到的瓜子类型，不过小编在吃过黑瓜子之后，已经深深地被种草，不再想吃其它的瓜子了。以上就是有关黑瓜子的全部内容，希望对您有所帮助。