虽说立春已过，可天气依然比较寒冷，常说到“春寒料峭，乍暖还寒”，就是用来形容初春的寒冷，所以可不能因为已经进入春天，就开始掉以轻心，该保暖还是要保暖，也要在日常多吃滋补的食物。
春天虽然是进补的好时节，但是也需要有目的的滋养身体，就比如说女性，平时可以多吃一些碱性食物，既可以滋养身体，还不会长肉。下面就给大家推荐3款碱性美食，趁着春天好好的滋养身体，让我们吃出元气满满。
黑芝麻丸
大家可别小看黑芝麻，虽然非常不起眼，但是营养价值却很高，不仅可以可以滋养身体，而且还是我们发际线的“救星”，黑芝麻还可以护发养发，可谓一举多得，可平时实在是懒得做，还是喜欢吃黑芝麻丸。
精选自上等芝麻，经过挑选颗颗饱满，遵从古法制作，九蒸九晒激发让营养更易于身体所吸收，全称纯手工制作，完全保留食材的风味和营养，让黑芝麻在营养丰富的同时还保证了美味。
汉谯堂黑芝麻丸古法蒸晒即食糕点零食丸子淘宝旗舰店￥98购买已下架最重要的是黑芝麻不含任何添加剂，用蜂蜜代替了传统蔗糖，让你吃得更放心，味道香甜不腻，嚼起来软糯顺滑，浓郁的芝麻香在舌尖绽放，全部是独立金箔纸包裹，当成小零食随身携带，方便你随时随地享用。
奇亚籽坚果藕粉
莲藕作为女性朋友的天然美容所，日常生活中一定要多吃，而莲藕的在平时做饭时也有着多种烹饪方法，作为小炒，凉菜，炸藕盒都是不错的选择，可是春天这季节也没有新鲜的莲藕，可以吃个奇亚籽坚果藕粉羹。
打开之后就可以闻到淡淡的莲藕清香，还有多种水果干和坚果仁，让营养更上一层楼，口味也更加丰富。藕粉冲好之后，各种坚果和水果漂浮在晶莹剔透的藕粉，让人一看就食欲大开。
奇亚籽坚果藕粉羹罐装早餐代餐营养食品养胃饱腹淘宝￥64购买已下架而重中之重就是，它给身体补充丰富的营养的同时，还可以减肥，因为里面有奇亚籽，了解的人一下就明白了，因为奇亚籽遇水会膨胀，可以给人饱腹感，吃一碗好久都不饿，非常适合姐妹们吃，在减肥的同时还养颜。
红枣夹核桃
提起碱性食品，红枣肯定是榜上有名的，不仅营养价值高，更有着“日食三颗枣，六十不显老”的传言，虽然有些言过其实，但是也说明了红枣所蕴含的巨大能量，特别是对女性朋友来说，多吃红枣还可以补气养血。
但是很多人不喜欢生吃红枣，最多是熬粥的放上
两颗
。结果被我找到了七度方益颜糕，已红枣为主，搭配枸杞、花生和红豆等天然食材，没有其他多余
成份
，用更为健康的木糖醇提供甜味，而不是食用传统蔗糖，低卡又健康。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买七度方益颜糕是食材精磨成粉后，在经过低温烘焙所制成，不仅保留各种食材原来的风味和营养价值，吃多了也不会上火，入口之后软糯香甜，能嚼出天然谷物的清香，适合在家里和公司都放上一罐，零食也能吃出红润少女颜。
度过了寒冷的冬天，总算是迎来了春天，女性朋友要抓住这个时间段保养身体，“酸碱中和”才是对身体好，平时多吃这3种美食，不仅营养丰富，还不会发胖，让你在春暖花开的季节有一个好气色，面色红润似桃花。