爱美食，爱生活，生活需要仪式感
大家都知道，平时家里面都会讲究点小养生，都知道什么食材都具有些什么作用，今天就想问问大家，大家平时家里都是用什么食材来补肾的，有人说是杜仲，也有人说是何首乌，还有人说是肉苁蓉，我说，这些虽然都是补肾的食材，可是，却不是最强的冬季补肾佳品，都说，冬季补好，来年打虎，很多人一到春天就感冒，就是因为冬季没吃好，所以，随便一个小感冒就可以把你打倒。
到了秋冬天家里都会煲汤，汤里面呢也会习惯性的放一些中药食材之类的，增强效果口感也会更好，但是，想要效果强就要价钱来凑，经常家里都喜欢放一些冬虫夏草，目的嘛就是给家里人补补肾，毕竟，医院里面好像做血透的男性居多，纯属个人看法，虽然，若为价钱愁，健康价更高，但是，冬虫夏草的价格实在是有点小贵，论克买比*金还贵，一斤好的要上千，几顿吃下来，也快见底了，实在是养不起自己家的人了。
今天逛中草药食市场的时候，却发现一样好东西，形状和冬虫夏草有点像，相同的地方是同样是属于麦角菌科冬虫夏草菌，寄生在虫体的身体里边，这个东西有一个子座，上面那一半东西专业名叫子实体，这个子实体侵入到这个虫子的身体里了，慢慢的在虫体的身体里边呢，吸食它的营养，慢慢的把整个虫子的身体，全都充满了这种菌，等到这个菌充满了这个虫子，这个虫子也就死了。在春暖花开之后，这个菌它的菌丝体就会从虫体的身体里面，慢慢的长出来露在地面上，这个食材既是两样东西，但是又是合二为一的东西，是不是很神奇？而且，只有当他们合二为一的时候，这样临床上的疗效才更加完整和充分。
这样东西就叫做蛹虫草，一般是寄生在蝉蛹上，像平常我们熟知的虫草花，是寄生在谷物上的，而冬虫夏草是寄生在蝙蝠蛾上形成的，记得小时候，老妈还被花草市场的人讹了一笔，就是花草市场的老板说，这种植物就是冬虫夏草，土里面长出来的就是冬虫夏草，当时，老妈还特别开心，买了好几盆回去，现在知道了，那不就是棵草而已，还不会开花。
蛹虫草的功效和冬虫夏草一样，补肺益肾、止血化痰。但是，价格却是天差地别，冬虫夏草随随便便买一斤没有几百的你都不敢吃，怕买到假货，蛹虫草不一样啊，几百块钱都可以买好几斤了，最重要是效果好还不贵。现在，在自个家里基本都是用这个了，冬虫夏草基本就不在我家菜谱上了。
再说说我家里是怎么煲汤喝的吧，其实，这个蛹虫草虽然是补肾益肺的，但是人家最主要的作用还是补阳气的，我们说属于补阳药里面，因此，要是确实是阳虚为主的，特别是肾阳虚肾阳不足的时候，就可以拿来煲汤喝，一次也就放个两三个就可以了，不贵而且功效媲美冬虫夏草，比如说拿来炖牛肉、羊肉、这样呢，用来补肾效果翻倍。会增强效果。
茯苓小贴士：
怎么挑选蝉蛹草呢？主要有三点：
蛹个大饱满完整
菌丝体破虫体而出
虫和菌丝体要一起，不能分离
叨唠一句，运用这个蛹虫草最好结合体质，如果可以最好请教一下中医，不管是什么名贵的中药食材，不要以为中药就没事，一样，过量就会有*性的。
