白癜风复发扩散 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210128/8632950.html白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的废料,你是不是都顺手丢掉了?但在中医看来,这些都是治病防病的“宝贝”。国度级名老中医、北京连合大学中医药病院前院长陈文伯传授,教你何如变废为宝。
花生皮补血
有个谜语,叫“麻房子,红帐子,里边养个白胖子”,答案便是咱们通常吃的花生。花生养分价钱很高,被誉为“性价比最高的坚果”。可不少人吃炒花生的时间,习惯把那层“红帐子”,也便是花生仁外观的红皮搓掉,只吃仁。原本,如此的吃法很不好,要懂得那层红皮对人体有很好的保健效用,仍然一味中药呢。
花生衣更是女性的庇护神。特别是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性,失血和损耗养分较多,花生衣能辅助她们养血、补血,应当常吃、多吃。同时,花生红衣尚有生发、乌发的成果;还能抬高血小板,升高红白细胞的数目,坚固免疫力。
橘子皮护脾胃
咱们通常吃竣事橘子,就顺手把皮扔了。原本,您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条,透风阴干,一年后就成了陈皮。
此刻,不少人忙于应付,大鱼大肉吃不少,时时消化不良,胃肠胀气,中医叫做“胸脘痞闷”。怎样办?陈文伯说,陈皮和枳实是一双“最好伙伴”,将陈皮10克、枳实6克用水煎,能调节胸脘痞闷。有人问,既然陈皮是橘子皮,用新鲜的橘子皮行吗?陈文伯说,新鲜的橘子皮里含有不少蒸发油,不适当药用,仍然要用正途炮制的陈皮。
茄蒂去火
人们吃茄子的时间,时时把茄蒂切下来丢掉,可在中医看来,茄蒂也是一味不行多得的药材。
中医讲,偏寒性的药材都有清热解*的成果。像肠风下血,即痔疮便血,可能牙疼、身上长疮了,注明体内有火,就可以够用茄蒂清热解*。若是觉得上火了,假如家里赶巧有新鲜的茄子,能够直接把茄蒂切了放菜里吃,就可以缓和病情。用新鲜的茄蒂和*连、*柏可能莲子心煎汤、沏水喝,能够治口疮。
核桃分神木补肾
曾有位患尿失禁的女性找陈文伯看病。西医诊断说,她患的是“膀胱太过运动症”,当腹压增大的时间,如行动可能大笑,就有少数尿液留出。而在中医看来,尿失禁的本原是肾虚。
尿失禁的病人何如补肾呢?必需用到一味药:分神木。分神木,便是两瓣核桃仁之间的阿谁间隙,也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的成果。
除了调节尿失禁,正常上了年齿的中末年人也能够用分神木泡水喝来保健,由于中末年人或多或少都有肾气不够的题目。有的男性遗精,也能够用分神木。它的药性很安宁,并且有约束的效用。
菜根合煮防伤风
气候幻化无常,伤风常不期所致。葱根、香菜根、白菜头、茴香根,这些都是做饭时会顺手丢掉的“废料”,这时却能派上大用途。
葱根3—5克,香菜根3—5克,白菜头10—15克,生姜3—5片,茴香根3—5克,用毫升水煎2次。这五味药,除了白菜头有清热效用,其余四味都是辛温药。辛温药有解表发汗的效用,特意针对以低烧、发冷、头痛、满身疼为特色的风寒伤风。吃完这个药,关上被子,出一身汗,片时儿就行了。秋冬日节的伤风多为风寒型,于是这副药对大部份病人都对症。
这个药方之于是叫“五虎汤”,在于其成果很雄壮。一个发热38.5摄氏度的病人,喝完汤捂上被子,半个小时今后浑身是汗,一量体温,就到37度了。一天吃两到三次,温度就基天性复原正常。假如方圆的人都伤风了,没病的人吃这个药也有确定提防效用。
橘核缓和痛经
橘子皮是宝,橘子籽,中医术语叫“橘核”,药用价钱也很大。陈文伯说,橘核能治疝气,还能调节女性痛经。
有不奼女儿童来月信时,小肚子又凉又疼,注明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。这时间就应当用橘皮了。橘核有理气、温胃、止痛的效用,既能驱寒,又能止痛。提议用橘核泡茶,正常用3—5克;假如疼得锋利,能够用到10克。
凤凰衣治内伤
鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很动听的名字,叫“凤凰衣”,前人对它的医用价钱研讨不少。
《本草原则》里讲,前人制造兵刃,看刀刃尖锐不尖锐,习习用舌头舔一下,一不留意,舌头就划个大口子,有的乃至断掉了。江湖郎中碰到这类病人,就连忙打个鸡蛋,把那层膜弄出来,把舌头兜住,而后涂上蜂蜡。三破晓,舌头就长上了。假如切菜时不提防把手弄破了,也能够把凤凰衣剥下来贴在伤口上,表现它的约束、止血、消炎效用。当代研讨声明,凤凰衣是一种半透膜,能让水份子等小分子透过,而葡萄糖、卵白质一类的大分子则被阻挠。用它来调节内伤,便是操纵这一点。
凤凰衣内服也很实用,《本草原则》纪录,凤凰衣能治久咳。把凤凰衣烘干,用乳钵研成粉,天天1克,冲水喝;可能把它加到浙贝、芭叶、前胡、杏仁里煎汤也行。
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