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自我表达
甜罗勒可以帮助你更加清晰的明确自己的需求，张弛适度的与他人交流。
当你不能感知自己的需求，不知如何与他人交流，不能适度表达自己的观点，甜罗勒便是最好的魔法棒。
中文名称：甜罗勒
英文名称：Basil
拉丁名称：Ocimumbasilicum
植物科属：唇形科罗勒属
化学CT：单萜烯醇
萃取部位：全株
对应脉轮：喉轮、眉心轮
植物形态：一年生草本植物，可长至约五十公分，长柄，蛋形叶片，花有白色、玫瑰红或暗红色。
产地：野生甜罗勒遍布于地中海沿岸地带，在德国仅人工培植。
萃取部位：开花整株
萃取法：水蒸馏法
色泽：淡金色
气味：花香、香料味
生理疗效：抗病*、抗细菌、防腐（杀菌）、抗痉挛、镇定、护肤、强化免疫系统、增进食欲、促进消化机能、帮助睡眠
心理疗效：放松、增加勇气、强化神经系统
临床应用范畴：感冒、头痛、消化问题、紧张性胃部问题、月经不适、儿童的睡眠障碍和“心因性腹痛”、恐惧
副作用：符合生理剂量下并未出现副作用。
1罗勒家族
全球共有余种罗勒，原产地为南亚和南欧，无论是哪一种，都无一例外是有名的调味品。平时若只标示“罗勒（Basil）”，通常指的是“甜罗勒Ocimumbasilicum”。
罗勒的杂交品种很多，血统很复杂，因此常以产地来辨别。
甜罗勒主要产于欧洲、北非，叶片圆、大、捲曲略皱，花色有白、有粉红。
甜罗勒精油含沉香醇较多，这也是“甜”字命名的由来，同样，沉香醇CT的百里香也叫甜百里香。
因为甜罗勒中沉香醇的细致气味，加上不含樟脑，被香水工业认为是品质最好的罗勒。
欧洲产的甜罗勒，虽然甲基醚蒌叶酚含量较少，却是功能突出的左旋；北非的科摩罗岛产的热带罗勒则含有较多的右旋甲基醚蒌叶酚。
两者均具有抗菌、抗痉挛与放松效果，但是甜罗勒更多一点油然自得的自在放松、恬淡雅致。
相较下，其他品种的罗勒则带有草莽气质、爽快风格。
神圣罗勒更被当做印度圣草，种植于庙宇外，并供奉在印度教大神毗湿奴和吉祥天女拉克史米的神坛上。
2甜罗勒的功效：
准确的说，罗勒是阴性植物，和鼠尾草、薄荷、百里香、迷迭香均属于唇形科。唇形科的植物是变种最多的一类群体，大都含有富含醉人的精油分子，有强身滋补的作用。
不过和其他的芳香植物比较，甜罗勒本身还有一个最大优势，富含丰富的Vc，生吃可以最大限度的获取Vc。
略带果味的微辣感，能够安抚伤痛的心。古罗马有这样的传说，给吵架的夫妻送上一碗甜罗勒汤，便可以让他们和好如初。
甜罗勒的关键词“自我表达”，亦有异曲同工的作用。
争吵之时口无遮拦的咄咄逼人，也会因甜罗勒每个分子传唱的真实自我的爱意而冰释前嫌吧。
从生理功效上来说，甜罗勒是很好的通经药草，只有苦艾和茴芹能与其相媲美。
其次良好的补强肾上腺皮质，解除生殖系统充血淤塞的功效，使其成为生殖泌尿系统的保养用油。
3甜罗勒精油化学成分
单萜烯醇：40-65%（主要为沉香醇）
醚：10－15%（主要为甲基醚蒌叶酚）丁香酚：6%氧化物：2-8%（主要为1,8桉油醇）酯：可达5%（主要为乙酸沉香酯）倍半萜烯：2-3%
从化学分子上来看，大比例的的单萜烯醇成分，有着冬日阳光般温和抗菌的动能、10%迷醉释然的醚类、8%酯类安抚的大手、6%风一般翅膀的氧化物、6%镇痛麻醉的单萜稀酚、少量的酯类、单萜烯与倍半萜烯。
光看这个全垒打分子组合，涵盖了常见精油分子的各种类型，就可以知道甜罗勒是日常保养不可或缺生力*。
回复如下关键词即可进入相应精油课堂：
佛手柑
柠檬
甜罗勒
薰衣草
乳香
茶树
牛至
野橘
薄荷
迷迭香
冬青
柠檬草
岩兰草
永久花
天竺葵
尤加利
冷杉
丁香
丝柏
葡萄柚
玫瑰
甜茴香
依兰
快乐鼠尾草
生姜
檀香
马郁兰
罗马洋甘菊
顺畅呼吸
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