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多多养生课堂
现代人“富贵病”似乎已经成了一种普遍情况。现代人一过中年，几乎没有几个血管健康又光滑的，而血管堵塞又是见怪不怪的慢性病了。「血管病难发现、高风险」比如多多的邻居张阿姨，如果不是因为社区免费筛查，也不会发现自己已经有了颈动脉斑块。血管不痛不痒，也没啥感觉，但堵塞严重，确是有生命危险！因为血栓一旦进入肺部就会形成肺栓塞堵塞心血管，就会造成心梗堵塞脑血管，就会造成脑中风这些都是致死率极高的突发症今天多多就给大家介绍一味大家耳熟能详的中药药食同源，无任何*副作用，一位87岁老中医坚持服食30年，颈动脉血管洁净无堵塞，老当益壮！这味中药就是——三七不仅这位老中医推荐三七，多多的中医朋友也推荐从三十岁左右，偏血瘀体质的人，都该每天喝点三七（一般大约1日3克）。因为它天生就具备“抗血管堵塞”的技能！
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小知识-血瘀乃百病之源血瘀来自于平时生活习惯的沉淀造成的。过度劳累、喝酒抽烟、饮食油腻或不规律等，会使血液变得更加黏稠，流动性变差，久而久之形成了血瘀。中老年人常见的心脏病、脑中风、糖尿病、高血压、高血脂，甚至各个脏器的肿瘤，其实都与它密切相关。
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三七的功效1、清血管，防血栓研究发现，三七：①能清除血液中的沉淀物②降低血液粘稠度③降低血脂、血小板聚集率④抑制动脉硬化及血栓的形成⑤辅助溶解已形成的血栓2、提高新陈代谢，延缓衰老三七有较强的抗氧化、抗炎症等作用。不仅能促进新陈代谢，修复受损，辅助延缓衰老；还能预防肝脏等组织器官受损，增强排泄功能，加速代谢，促进废物、*素排出体外。多多提醒：想要服用三七预防血管病的朋友，多多建议先咨询医师，并在医师指导下，按自身体质合理定量后再食用。
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