老中医提醒红薯切记不能这样吃,99的人 [复制链接]

摘要：食物，经过简单的烹调加工即可变成美味；每一种食物皆有其独特的“营养组成”，对于红薯同样如此。红薯是一种“营养素多样的食物”，无论是蛋白质还是淀粉，再或是维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养素，含量皆比较丰富。红薯是一种基础食材，但它同时也是一种“优秀的食材”，它是世界卫生组织评选出来的“十佳蔬菜冠*”。在“全国肿瘤防治宣传周”这个特殊时间段，就用一些文字和您聊聊被大家誉为抗癌神器的“红薯”。

红薯是秋冬天的应季食物，最近红薯也开始上市了。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。但是老中医提醒：红薯不能这样吃，常吃有致癌风险！点击下方视频进行观看了解↓↓↓

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