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7、“少年时就有一种对痛苦的风度,长大时才可能是一个强者。”我们应当敢于正视痛苦,尊重苦难。欢乐可以赞美,苦难又何尝不值得歌颂?凡是不能够体会到快乐与苦难的人,就不懂得享受欢乐与痛苦。
木门
喉操:颈部向前探,双手置于头后部向下按压,然后颈部向后弯曲,把下颌往后推,这样做可以促进咽喉部位的。