北京哪家医院治疗白癜风更好腰肌劳损应以预防为主,尤其是有先天性腰椎畸形的病人,更应注意预防。首先,应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤,必须休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复。此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰的人,如挡车工、打字员等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰肌劳损。
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虐视频截图1虐猫视频截图2虐猫男子英国一名叫科尔的18岁男子将一只猫从10米高处抛了下去，因为这一恶行他被判五年禁止养，并被罚款600英镑。另一名17岁的同伴则用手机拍下了老猫从10米高处坠落的过程。在这段20秒的视频中，人们可以听到科尔在大笑。事后，两名少年将视频大量转发给朋友们，炫耀他们的“战绩”。英国皇家防止虐待动物协会和警方根据这段视频对科尔提出了起诉。当地法院称科尔的行为“应受到严厉谴责”，并判处科尔5年禁止饲养宠物，并处以600英镑罚款，同时科尔还要承担400英镑的诉讼费用。
Time 2015-09-19 09:49:30 情感驿站
