01诃子的多重健康功效
?老中医的养生之道
诃子，这一古老的中药材，在老中医的养生之道中占据着不可或缺的地位。它不仅具有显著的止咳功效，更能止泻、利咽，为人们的健康保驾护航。接下来，就让我们一起走进老中医的世界，揭开诃子的多重健康功效的面纱。
诃子在健康生活中的多样化应用是老中医养生秘诀的重要组成部分。它在止咳、止泻、利咽方面展现出卓越的效果，成为守护人们健康的有力武器。
?诃子的历史与产地
诃子，这一历史悠久的中药材，在老中医的养生之道中发挥着举足轻重的作用。诃子自《唐本草》便有记载，那时它还被称为诃黎勒（译音）。在处方中，它常用名为诃子肉。这种药材来源于使君子科植物的干燥成熟果实，这种植物包括落叶乔木诃子树和绒毛诃子。在过去，诃子主要产于印度、缅甸等地，常需进口。然而，现在我国已大量栽培并生产，进口量大大减少。主要产地集中在云南、广东、广西等地。
?诃子的性状与成分
诃子的果实形态特征为长圆形或卵形，尺寸大约在1.5至3厘米长，1.5至2厘米宽。其外表颜色从黄绿色过渡到黄棕色，并带有微弱的光泽。果实表面有着不规则的皱纹、沟壑，以及5到6条突起的纵棱。在果实的基部，可以见到果柄脱落后的疤痕。果肉质地坚实，而果核则呈黄白色，质地粗糙且坚硬无比。果核内包含一枚种子，种子形状狭长如纺锤，种皮薄而紧贴种仁，种仁呈乳白色。闻之气味轻微，品尝则有酸涩之感。
诃子果实呈长圆形，表皮黄棕色，内部坚实，气味轻微。挑选时，以黄棕色、质地坚实、果肉厚实、有光泽的为上品。此外，诃子还含有丰富的鞣质成分，占比达到20%至0%，其中主要的活性成分包括主诃子酸、诃子素和原诃子酸等。这些成分具有重要的药用价值。
?诃子的药理作用
诃子具有显著的敛肺、涩肠功效，其作用原理在于其丰富的鞣质成分。这些鞣质成分能够有效地改善肺部功能，同时增强肠道的收缩力，从而达到敛肺、涩肠的效果。在医学领域，诃子被广泛应用于治疗肺部和肠道相关疾病，效果显著。
?诃子的其他药理作用
诃子不仅具有显著的敛肺、涩肠功效，还展现出多种其他药理作用。首先，它对痢疾杆菌表现出强力的抑制作用，这主要归功于其丰富的鞣质成分，这些成分能够使菌体蛋白发生凝固。其次，诃子在抗病毒方面也显示出显著效果，通过鸡胚实验模型和体外直接试验等方法，发现其对流感病毒具有抵抗作用。此外，诃子还能有效保护菌痢或肠炎引发的粘膜溃疡，并具有解痉作用，其平滑肌解痉效果与罂粟碱相似。在临床应用上，诃子常被用于治疗久泻、久咳等病症，是这些病症的常用药。
除敛肺涩肠，诃子还能抑菌抗病毒，具备解痉功能，功效类似于罂粟碱，适用于久泻、久咳等症状。治疗久泻、久痢，以及慢性痢疾和慢性肠炎，诃子因其收敛和抗菌特性而受到青睐。煨诃子的效果尤佳，但通常不会单独使用，而是与其他固涩药物如五倍子、乌梅和樗根白皮等配伍，以治疗久痢脓血；与白术、芡实等配伍，则可止久泻。对于虚寒泄泻严重者，还会加入罂粟壳、干姜和橘红等药物。
诃子同样适用于久咳的治疗。对于肺结核引发的干咳和痰血，生诃子常与海浮石和瓜萎皮同用；若为慢性咽喉炎导致的久咳失音，则配以桔梗和甘草等，方剂如诃子清音汤。虽然口含生诃子有一定疗效，但因其味道苦涩，与蜂蜜一同制丸含服效果更佳。最近的研究还发现，用诃子3克、五味子9克煮猪肺食用，对慢性气管炎的治疗也有帮助。
使用诃子时需注意：外感咳嗽、急性肠炎以及痢疾早期患者不宜使用，以免邪气留滞体内。推荐用量为1.5~.5g，大剂量可达6~9g。以下为处方举例：
诃子散：包含煨诃子9g、罂粟壳6g、干姜.5g和橘红6g，共研细末，每次服用6~9g，开水送服。诃子清音汤：由生诃子1个、桔梗30g和甘草30g组成，研细末后每次服用6g，水煎服。
