帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
作者简介:安建*(1985-),男,内蒙古包头人,本科,助理工程师,主要从事:火电厂脱硫环保运行工作。
阳台书房
长时间上班,确实易让人疲劳患综合症,因此,上班族应在假期结束前,留半天作休整,提前把心态和工作状态调整好,避免节后上班出现过多郁闷烦躁等负面情绪,影响工作效果,更重要的是影响心理健康。其实,连上8天班无需郁闷,只要每天合理作息,提前调整好状态就可以了。