长假快到了
我是flag我是认真
节间将提前准备7份甜点
标签简单、快捷、美味
至于什么
我们先把他卖了吧
所有list都已列出~~
早餐Day5和Vlog
（我真的很喜欢把美味的食物Vlog拍成一个谜，我不知道满意的编辑级别，同时尝试改进搓搓来做我喜欢的事情，我真的精力充沛，）
手持式蛋糕版本紫薯酥脆
的手抓蛋糕煎得不好，我再试一次。手抓蛋糕是万能，有N+1种吃法，让紫薯变脆。分享一个简单的方法：
基本上：各种馅料（如紫薯泥、芋头糊、红豆馅等，随你喜欢）包在手上抓蛋糕，继续搓圆——抹上蛋黄液，撒上黑芝麻——放入烤箱——美味出炉
1、洗净，切成小块，蒸
2、把蒸好的紫薯放在碗里，用勺子把他压成泥。
3、倒入一些炼乳搅拌均匀
4、蛋糕皮分为四部分。用手掌摩擦紫薯泥，用手包住蛋糕皮，再搓一圈
5、放在烤盘上，刷上一层蛋黄，在表面撒上黑芝麻
6、在℃预热烤箱5分钟，烘烤20分钟并将其从烤箱中取出，里面的味道真的很脆很软。
我喜欢分享我最喜欢的水果吃法，水果+自制无糖酸奶组合，的水果是黄桃。
把水果切成丁，倒入酸奶，倒一些亚麻籽油（我喜欢亚麻籽油和酸奶的混合物），然后吃完
我总是夸耀厨房白痴，但我喜欢尝试分享美味的食物，这本身就是一件非常有趣的事情。看着手中的各种食材，或美味，或深色，却都煮出了他的生命力，有一种对生命的热爱和对大自然赐予的感恩之情。